وهذه أبرز فوائدها:
---
🩸 تنظم مستوى السكر
تساعد على خفض سكر الدم
مفيدة لمرضى السكري عند استخدامها باعتدال
---
❤️ تقوّي القلب
تساعد على خفض الكوليسترول الضار
تحسّن صحة الشرايين والدورة الدموية
---
🍽️ تحسّن الهضم
تخفف الغازات والانتفاخ
تساعد في علاج الإمساك وتهدئة القولون
---
⚖️ تساعد على زيادة الوزن (بشكل صحي)
تفتح الشهية
مفيدة للنحفاء عند شربها بانتظام
---
🌸 مفيدة للنساء
تخفف آلام الدورة الشهرية
تساعد على تنظيم الهرمونات
تُستخدم لزيادة إدرار الحليب للمرضعات
---
🧠 تقوّي الجسم وتقلل التعب
تمنح طاقة ونشاط
مفيدة في حالات الإرهاق والضعف العام
---
🌿 مفيدة للبشرة والشعر
تساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه
تنقّي البشرة وتخفف الحبوب عند استخدامها موضعيًا
---
🛡️ تقوّي المناعة
تحتوي مضادات أكسدة
تساعد الجسم على مقاومة الالتهابات
---
طريقة الاستخدام
تُشرب مغلية
تُنقع وتشرب على الريق
تُطحن وتضاف للأطعمة أو العسل
تنبيه
الإفراط قد يسبب رائحة قوية في الجسم
مرضى الضغط والحوامل يُفضل استشارة الطبيب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق