مفرزنات رمضان 🌙❄️
ترتيبك من بدري = راحة طول الشهر 👌
هذه أفكار عملية وسهلة تنقذك وقت الزحمة.
🥟 معجنات ومقليات
سمبوسة (جبن – لحم – دجاج)
كبة مقلية أو بالفرن
فطاير سبانخ / جبن
مثلثات السميد
كروسان السميد بالجبن
سبرنغ رول
🍗 بروتينات
دجاج متبل (فرن أو قلاية)
لحم مفروم متبل
كفتة
شاورما جاهزة
صدور دجاج محشية
🍲 شوربات
شوربة عدس
شوربة خضار
شوربة دجاج
مرق لحم أو دجاج (أساس للطبخ)
🥬 خضار جاهزة
بصل مفروم
ثوم مفروم
كوسة / بامية / فاصوليا
سبانخ مفرومة
خضار مشكلة
🍰 حلويات
سمبوسة حلى
لقيمات جاهزة
صينية كنافة (قبل الخبز)
جلاش حلى
تشيزكيك مجمد
✨ نصائح سريعة
اكتبي التاريخ على كل كيس
فرّغي الهواء قدر الإمكان
قسّمي بكميات وجبة
لا تعيدي تجميد الشي بعد فكّه
✨
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق